Category Archives: Terveys&Hyvinvointi

Kuinka hyvin varmistat D-vitamiinin saamisesi?

Henkilöt ketkä menevät talvisin etelän lämpöön, hankkivat paremmin d-vitamiinia kuin esim kotiin pysyvästi jäävät.. Nuokaan silti eivät joka tapauksessa ole turvassa. Nämkin tyypit voivat olla sen vitskun vajeesta Usein puutteita löytyy alkukeväällä. Tähän aikaan ankea talvi on käyttänyt lähes kaikki elimistössä olevat d-vitamiinit. Varastossa ei vaan ole tällä hetkellä mitään! Siltikin tuo vitamiini on yllättävän… Read More »