Monthly Archives: October 2016

Kuinka hyvin varmistat D-vitamiinin saamisesi?

Henkilöt ketkä menevät talvisin etelän lämpöön, hankkivat paremmin d-vitamiinia kuin esim kotiin pysyvästi jäävät.. Nuokaan silti eivät joka tapauksessa ole turvassa. Nämkin tyypit voivat olla sen vitskun vajeesta Usein puutteita löytyy alkukeväällä. Tähän aikaan ankea talvi on käyttänyt lähes kaikki elimistössä olevat d-vitamiinit. Varastossa ei vaan ole tällä hetkellä mitään! Siltikin tuo vitamiini on yllättävän… Read More »

Sivustojen kaikkien aikojen eka viesti

Päivää Jokaiselle!! Mistä oikein eksyit sivustolleni?? Löysit aivan nyt ensimmäisen viestini. Aikeenani on kertoa ohjeita tässä osoitteessa kaikesta terveellisyyteen sopivista asioista! . Aikeenani on kirjoittaa kaikkea ruokaan liittyvää näillä sivustoilla!! Hyvä laatuiset ja terveyttä edistävät ruuat ovat ehdottomasti ruokaa tehdessä miulle tosi tärkeitä!! Haluan kertoa faktaa näistä myöskin lukijoilleni!! Kun homman kiireet rupeaa helpottaa, aion… Read More »